Tout ce que vous devez savoir sur le cholestérol, ses effets sur la santé et comment prévenir les maladies cardiovasculaires.
Catégorie : Nutrition
Comment retrouver la forme en deux semaines ?
Évitez les sucres durant une période de 2 semaines pour observer une amélioration notable de votre santé et votre bien-être !
Le Nopal : Modérateur d’appétit et régulateur de glycémie
Le Nopal, également connu sous le nom de figuier de Barbarie, peut vous aider à réguler votre appétit et votre glycémie.
Les crampes
Découvrez les causes des crampes musculaires, ainsi que des remèdes naturels pour les soulager et les prévenir.
La Perte de poids
Nous allons tenter ici d’apporter un éclairage rapide et des solutions que nous avons vu fonctionner sur ces 17 dernières années, tant en termes de nutrition, de sport que de prise de compléments alimentaires.
La spiruline (une algue étonnante)
Pour votre santé, et pour doper l’organisme, il est intéressant de faire de temps en temps une cure de spiruline.
Le Magnésium (Le cœur, le tonus, les os, le moral…)
Le magnésium contribue à la santé des os et au maintien de la concentration intracellulaire de potassium et de calcium.
Les Multi-Vitamines : une fausse bonne idée?
En France, 63% du marché des compléments alimentaires est composé des « multi-vitamines ». De quoi s’agit-il ? C’est la prise d’un comprimé contenant, selon les marques, différents minéraux, vitamines et parfois des acides aminés ou des enzymes.
La vitamine C : Enfin une fabrication française dosée à 1 gramme en non acide !
La bonne Vitamine C 100% naturelle, bien dosée et à PH neutre (Ester C non acidifiante) est incroyable pour la santé.
Le Krill : l’allié du cerveau, du cœur, des articulations, antistress et antioxydant
L’huile de krill est un étonnant concentré de nutriments.