Blog santé au naturel et conseils en phytothérapie | Natur Ayur

Conseils santé

Découvrez les conseils de notre expert en phytothérapie.

La Rhodiola: la plante anti Burn-Out?

Bonjour,*   Par ce climat sanitaire, économique et social particulier, réduire notre stress peut être une bonne idée. Une plante peut nous y aider : La Rhodiola.   De quoi parlons nous? La Rhodiola (aussi appelée Rhodiola rosea) est une plante adaptogène réputée pour ses multiples vertus sur la santé. Elle pousse sur les pentes […]

Les Multi-Vitamines: Une fausse bonne idée?

  En France, 63% du marché des complements alimentaires est composé des « multi-vitamines ».   De quoi s’agit-il ? C’est la prise d’un comprimé contenant, selon les marques, différents minéraux, vitamines et parfois des acides aminés ou des enzymes.   Pourquoi ? Il a été prouvé que l’alimentation seule ne suffit pas à nos besoins quotidiens en termes […]

L’ Allergie

Comment soigner naturellement les allergies ? Découvrez quels compléments prendre ou quelles techniques utiliser…

Solaire Anti-Age

Un complément naturel fabriqué en France avec tout ce qui est nécessaire pour maintenir un teint halé sans une exposition excessive et protéger la peau contre les rides et le vieillissement grâce à tous les antioxydants nécessaires.

La gemmothérapie

Un petit éclairage sur cette branche souvent méconnue de la phytothérapie (médecine par les plantes) : la Gemmothérapie.

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