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Bonjour,* Quand vous venez en session et que nous abordons le thème de la nutrition, je parle des incontournables comme le gluten (voir ma note de santé précédente) mais aussi des produits dérivés du lait (lait, fromage, yaourt etc.) La consommation de produits laitiers peut présenter des inconvénients pour la santé, surtout lorsqu’elle est excessive […]
Tentons de définir le gluten, de lister ses inconvénients pour la santé et les aliments sans gluten que l’on peut cuisiner.
8 choses que vous ignorez peut-être sur votre rituel du matin !
L’on est ce que l’on mange mais savons-nous en 2023 ce que nous avons vraiment dans notre assiette ?
Bonjour à toutes et à tous, * Vous commencez à me connaître, un de mes chevaux de bataille est la lutte contre le sucre en excès, à l’origine de bien de pathologies dites de civilisation : Tous les diabètes, Les neuropathies (Alzheimer, Parkinson, Syndrome des jambes impatientes…), Les cancers, L’hypertension, Le syndrome des ovaires […]
Bonjour à toutes et à tous, Je reçois en RDV certains d’entre vous qui ont contracté une pathologie lourde (cancer, maladie auto-immune le plus souvent !). Le dénominateur commun chez ces personnes : C’est la première fois que je les reçois : elles ont été envoyées par leur médecin ou un de leurs amis que je conseille en […]
Bonjour à toutes et à tous,* Nous avons précédemment abordé le sujet des parasites ; les mycoses en font partie et le sujet du jour est la candidose, une mycose créée par un champignon : Le Candida Albicans. Qu’est-ce que le Candida Albicans ? UN ECLAIRAGE SUR CE PATHOGENE : Notre flore intestinale dans est composée de milliards […]
Bonjour à toutes et à tous, * J’avais publié une note d’information sur les « multi-vitamines » il y 3 ans. Le lien est en bas de la note d’aujourd’hui (1). J’y expliquais pourquoi concentrer plusieurs vitamines et minéraux en un seul comprimé ou une seule gélule est une FAUSSE BONNE IDÉE ! Dans cette […]
Apprenez comment prévenir et traiter les infections parasitaires pour améliorer votre bien-être.
Tout ce que vous devez savoir sur le cholestérol, ses effets sur la santé et comment prévenir les maladies cardiovasculaires.
