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En France, 63% du marché des complements alimentaires est composé des « multi-vitamines ». De quoi s’agit-il ? C’est la prise d’un comprimé contenant, selon les marques, différents minéraux, vitamines et parfois des acides aminés ou des enzymes. Pourquoi ? Il a été prouvé que l’alimentation seule ne suffit pas à nos besoins quotidiens en termes […]
La bonne Vitamine C 100% naturelle, bien dosée et à PH neutre (Ester C non acidifiante) est incroyable pour la santé.
Un sujet incontournable est celui de l’eau. Et encore plus l’eau que nous buvons.
Comment améliorer votre nutrition ? C’est une vaste question qui dépend de l’âge et de l’historique de santé de chacun.
