En France, 63% du marché des complements alimentaires est composé des « multi-vitamines ». De quoi s’agit-il ? C’est la prise d’un comprimé contenant, selon les marques, différents minéraux, vitamines et parfois des acides aminés ou des enzymes. Pourquoi ? Il a été prouvé que l’alimentation seule ne suffit pas à nos besoins quotidiens en termes […]
