Un sujet incontournable est celui de l’eau. Et encore plus l’eau que nous buvons.
Conseils santé
Découvrez les conseils de notre expert en phytothérapie.
Troubles de l’humeur, du sommeil ou soucis de grignotage : connaissez-vous le Griffonia ?
Une plante permettant de lutter contre le stress, la déprime et le grignotage.
Un bon sommeil : 16 conseils utiles
Le sommeil est crucial car il permet à l’organisme agressé de se reconstruire.
Les vertus du jus de citron le matin… une fausse bonne idée?
Nombreux sont articles qui vantent les bienfaits du jus de citron avant le petit déjeuner. Et pourtant…
Le rôle de la vésicule biliaire
Faut-il toujours la retirer quand elle est douloureuse ? Un petit éclairage s’impose…
Forte chaleur : pourquoi le plasma marin de Quinton ?
Découvrez tous les bienfaits du plasma marin hypertonique (ou Isotonique) aussi appelé plasma de Quinton sur votre santé.
Le B.A.-BA de la nutrition
Comment améliorer votre nutrition ? C’est une vaste question qui dépend de l’âge et de l’historique de santé de chacun.
Y a-t-il une vie après 40 ans ?
Dans les questions récurrentes que vous m’adressez, une revient sans cesse : Dois-je faire du sport ? Si oui, lequel et à quel rythme ?
Le foie
En prenant soin de notre foie, on améliore la qualité de notre sang et de toutes nos cellules.