Nous allons tenter ici d’apporter un éclairage rapide et des solutions que nous avons vu fonctionner sur ces 17 dernières années, tant en termes de nutrition, de sport que de prise de compléments alimentaires.
Catégorie : Sport
La Rhodiola : la plante anti Burn-Out ?
La Rhodiola, la plante idéale pour les personnes en burn-out ou approchant le burn-out, pour la gestion de gros stress et pour les sportifs.
Forte chaleur : pourquoi le plasma marin de Quinton ?
Découvrez tous les bienfaits du plasma marin hypertonique (ou Isotonique) aussi appelé plasma de Quinton sur votre santé.
Le B.A.-BA de la nutrition
Comment améliorer votre nutrition ? C’est une vaste question qui dépend de l’âge et de l’historique de santé de chacun.
Y a-t-il une vie après 40 ans ?
Dans les questions récurrentes que vous m’adressez, une revient sans cesse : Dois-je faire du sport ? Si oui, lequel et à quel rythme ?