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Catégorie : Sport
Le café : Good or bad ?
8 choses que vous ignorez peut-être sur votre rituel du matin !
Les crampes
Découvrez les causes des crampes musculaires, ainsi que des remèdes naturels pour les soulager et les prévenir.
Sport, libido, fertilité : connaissez-vous le Tribulus Terrestris ?
Découvrez les bienfaits et utilisations du Tribulus Terrestris, une plante utilisée depuis longtemps pour améliorer la santé sexuelle et physique.
La Perte de poids
Nous allons tenter ici d’apporter un éclairage rapide et des solutions que nous avons vu fonctionner sur ces 17 dernières années, tant en termes de nutrition, de sport que de prise de compléments alimentaires.
La Rhodiola : la plante anti Burn-Out ?
La Rhodiola, la plante idéale pour les personnes en burn-out ou approchant le burn-out, pour la gestion de gros stress et pour les sportifs.
Le Krill : l’allié du cerveau, du cœur, des articulations, antistress et antioxydant
L’huile de krill est un étonnant concentré de nutriments.
Forte chaleur : pourquoi le plasma marin de Quinton ?
Découvrez tous les bienfaits du plasma marin hypertonique (ou Isotonique) aussi appelé plasma de Quinton sur votre santé.
Le B.A.-BA de la nutrition
Comment améliorer votre nutrition ? C’est une vaste question qui dépend de l’âge et de l’historique de santé de chacun.
Y a-t-il une vie après 40 ans ?
Dans les questions récurrentes que vous m’adressez, une revient sans cesse : Dois-je faire du sport ? Si oui, lequel et à quel rythme ?