Fatigue Archives - Natur Ayur

Comment retrouver la forme en deux semaines ?

Ou plutôt, que se passerait-il si vous éliminez le sucre rapide durant 14 jours ?   Bonjour à tous, *   Je le répète dans beaucoup de mes notes d’information, le sucre est l’ennemi. Quand je mentionne le sucre, beaucoup d’entre vous ne se sentent pas concernés car vous pensez exclusivement au sucre raffiné des […]

Le Nopal : Modérateur d’appétit et régulateur de glycémie

Bonjour à tous,*   Beaucoup d’entre vous viennent me voir pour des problèmes de glycémie élevée. Une glycémie élevée signifie que vous avez trop de sucre dans le sang. Cette surcharge de sucre peut entrainer une maladie lourde de conséquences qu’on appelle le diabète. En bref: Dia-baïno, ou « passer à travers » : telle […]

Les crampes

Bonjour à toutes et à tous,*   Très simplement de quoi s’agit-il ? Une crampe est une contraction involontaire douloureuse et temporaire d’un muscle. Les crampes surviennent plus souvent au niveau des fléchisseurs des bras ou des jambes mais pas uniquement.   2 grands types de crampes : Les Crampes essentielles : Les crampes essentielles sont plus fréquentes […]

Le Tribulus terrestris

Bonjour à toutes et à tous*,     Sport, libido, fertilité : connaissez-vous le Tribulus Terrestris ?   Le tribulus terrestris (ou tribule terrestre) est célèbre pour sa capacité à stimuler la production d’hormones, dont la testostérone. Ce n’est pas étonnant si on le retrouve dans divers compléments alimentaires et produits recommandés pour la santé masculine. Ses […]

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