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Ou plutôt, que se passerait-il si vous éliminez le sucre rapide durant 14 jours ? Bonjour à tous, * Je le répète dans beaucoup de mes notes d’information, le sucre est l’ennemi. Quand je mentionne le sucre, beaucoup d’entre vous ne se sentent pas concernés car vous pensez exclusivement au sucre raffiné des […]
Bonjour à tous,* Beaucoup d’entre vous viennent me voir pour des problèmes de glycémie élevée. Une glycémie élevée signifie que vous avez trop de sucre dans le sang. Cette surcharge de sucre peut entrainer une maladie lourde de conséquences qu’on appelle le diabète. En bref: Dia-baïno, ou « passer à travers » : telle […]
Bonjour à toutes et à tous,* Très simplement de quoi s’agit-il ? Une crampe est une contraction involontaire douloureuse et temporaire d’un muscle. Les crampes surviennent plus souvent au niveau des fléchisseurs des bras ou des jambes mais pas uniquement. 2 grands types de crampes : Les Crampes essentielles : Les crampes essentielles sont plus fréquentes […]
Bonjour à toutes et à tous*, Sport, libido, fertilité : connaissez-vous le Tribulus Terrestris ? Le tribulus terrestris (ou tribule terrestre) est célèbre pour sa capacité à stimuler la production d’hormones, dont la testostérone. Ce n’est pas étonnant si on le retrouve dans divers compléments alimentaires et produits recommandés pour la santé masculine. Ses […]
La fatigue est le dénominateur commun de très nombreuses maladies ou affections. Voici une liste non-exhaustive des pathologies liées à la manifestation de ce symptôme.
Véritable régulateur hormonal féminin, il stimule la production d’œstrogènes et de progestérone si nécessaire.
Pour votre santé, et pour doper l’organisme, il est intéressant de faire de temps en temps une cure de spiruline.
Le magnésium contribue à la santé des os et au maintien de la concentration intracellulaire de potassium et de calcium.
La Rhodiola, la plante idéale pour les personnes en burn-out ou approchant le burn-out, pour la gestion de gros stress et pour les sportifs.
Le bourgeon de cassis est un anti-inflammatoire puissant et polyvalent : il agit au niveau digestif, respiratoire et articulaire. Il a aussi une action sur la peau et est un anti-allergique efficace et global.
