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Beaucoup d’entre vous me parlez d’une baisse d’envie générale, de motivation que l’on attribue souvent à la fatigue et/ou au stress…Mais savez vous qu’une substance dans notre cerveau régule le niveau général de cette fameuse envie de faire des choses? La dopamine.
Lorsque la chaleur est élevée pendant l’été, cela peut entraîner une fatigue accrue de l’organisme. Voici une explication détaillée des raisons pour lesquelles cela se produit, ainsi que mes conseils sur la supplémentation en fer, en magnésium et en sel.
Les antibiotiques chimiques sont des médicaments utilisés pour traiter les infections bactériennes. Bien qu’ils soient efficaces pour combattre les infections, ils peuvent également avoir des effets secondaires indésirables sur l’organisme humain.
La maca (Lepidium meyenii) est une plante originaire des hauts plateaux des Andes au Pérou. Elle est utilisée depuis des siècles en phytothérapie pour ses nombreuses vertus pour la santé.
Comment le dérèglement hormonal lié au passage de la quarantaine est responsable d’une prise de poids et que faire naturellement pour s’en prémunir.
La phytothérapie, qui utilise les plantes médicinales à des fins thérapeutiques, peut offrir des solutions naturelles pour atténuer les symptômes des allergies respiratoires de printemps.
Perdre du poids en trop est un processus complexe qui implique plusieurs facteurs tels qu’une alimentation saine, de l’exercice physique régulier, un bon sommeil et des compléments alimentaires.
Découvrez les bienfaits et risques de l’exposition au soleil sur la santé humaine. Comment se préparer naturellement et protéger sa peau ?
Quels sont les avantages et inconvénients de l’alimentation végétarienne sur votre santé et les alternatives existantes ?
Découvrez ses bienfaits dans le fonctionnement de notre organisme ainsi que les signes qui peuvent indiquer une carence.
