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Beaucoup d’entre vous me parlez d’une baisse d’envie générale, de motivation que l’on attribue souvent à la fatigue et/ou au stress…Mais savez vous qu’une substance dans notre cerveau régule le niveau général de cette fameuse envie de faire des choses? La dopamine.
La maca (Lepidium meyenii) est une plante originaire des hauts plateaux des Andes au Pérou. Elle est utilisée depuis des siècles en phytothérapie pour ses nombreuses vertus pour la santé.
Découvrez les bienfaits et risques de l’exposition au soleil sur la santé humaine. Comment se préparer naturellement et protéger sa peau ?
8 choses que vous ignorez peut-être sur votre rituel du matin !
L’insulinorésistance est une condition où l’insuline ne peut plus faire entrer le glucose dans les cellules. Cela peut causer des problèmes de santé tels que le diabète, les neuropathies et l’hypertension…
Beaucoup des personnes que je reçois pour une pathologie lourde n’en reviennent pas d’être malade. Pourtant, il n’y a pas de hasard…
Apprenez comment contrôler votre tension artérielle de manière efficace et naturelle pour préserver votre santé cardiovasculaire.
Véritable régulateur hormonal féminin, il stimule la production d’œstrogènes et de progestérone si nécessaire.
L’Aubépine est une plante incroyable, de la famille des Rosacées, que l’on surnomme « épine blanche ». C’est la plante du cœur !
Le magnésium contribue à la santé des os et au maintien de la concentration intracellulaire de potassium et de calcium.
