Le magnésium contribue à la santé des os et au maintien de la concentration intracellulaire de potassium et de calcium.
Catégorie : Sommeil
Troubles de l’humeur, du sommeil ou soucis de grignotage : connaissez-vous le Griffonia ?
Une plante permettant de lutter contre le stress, la déprime et le grignotage.
Un bon sommeil : 16 conseils utiles
Le sommeil est crucial car il permet à l’organisme agressé de se reconstruire.