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Bonjour,* Chez Natur Ayur, notre engagement est de vous accompagner durablement grâce à des compléments alimentaires naturels, de haute qualité, adaptés à vos besoins réels. Voyons ensemble quels compléments peuvent être pris sur le long terme et quels autres doivent être utilisés ponctuellement, en cure, notamment lorsqu’une prise de sang met en évidence une carence. […]
Bonjour,* Faire une prise de sang complète chaque année après 40 ans est généralement recommandé par de nombreux médecins pour des raisons préventives voire curatives. En effet, c’est ce que je vous dis régulièrement quand nous nous voyons en RDV: 1. Certains organes n’ont pas de terminaisons nerveuses sensibles à la douleur ➡️ Certains […]
Bonjour à tous, Je parle ici du complément alimentaire le plus important que tout le monde devrait prendre en permanence. Vous êtes nombreuses et nombreux à consommer la chlorophylle chez Natur Ayur…plus bas est une note détaillée mais je souhaitais créer une fiche synthétique: ✅ Pourquoi en prendre ? La chlorophylle est le pigment vert […]
Bonjour,* Plusieurs d’entre vous m’ont contacté pour me demander conseil en raison de la canicule. Rappelons que selon le journal La Dépêche, plus de 5 000 personnes sont mortes à cause de la chaleur en France pendant l’été 2023, marqué par des canicules plus tardives que la normale, a annoncé jeudi 8 février l’Agence […]
Bonjour,* Beaucoup d’entre vous commandent régulièrement de la lysine sur le site internet de Natur Ayur mais pour celles et ceux qui ne savent pas ce que c’est , la note de santé ci-dessous vous est adressée: La lysine est un acide aminé essentiel que le corps humain ne peut pas produire, ce qui […]
Bonjour,* En naturopathie, il est souvent conseillé de drainer son foie au moins une fois par an pour plusieurs raisons, notamment liées à la détoxification et au bon fonctionnement général de l’organisme. Je conseille parfois une fréquence trimestrielle car un foie sain repousse les maladies mais si vous ne le faites qu’une seule fois, […]
Bonjour,* Les phanères sont des structures visibles issues de la peau, telles que les cheveux, les ongles, et les poils. Ils jouent un rôle protecteur et esthétique, et sont souvent un reflet de notre santé générale. Voyons ensemble quelle sont les habitudes de bonne hygiène de vie à respecter pour assurer la bonne santé des […]
Bonjour,* Je vous conseille de prendre du magnésium en permanence car il n’y en n’a plus suffisamment dans la nourriture (je joins tout en bas ma première note concernant le magnésium). Mais quels sont les bienfaits du magnésium en général? Fonction musculaire et nerveuse : Le magnésium joue un rôle clé dans la relaxation musculaire […]
Bonjour,* Selon un article du journal Les Échos datant du mois dernier: « Ces dernières décennies, les allergies liées au pollen ont explosé. Alors que seuls 3 % des Français étaient concernés en 1962, ils sont aujourd’hui 25 à 30 %… d’après les projections de l’OMS, c’est même la moitié de la population qui sera touchée […]
Bonjour,* Parmi les pires aliments pour la santé dentaire, les aliments riches en acide citrique peuvent être particulièrement dommageables en raison de leur capacité à éroder l’émail des dents. L’acide citrique est un acide faible présent naturellement dans de nombreux aliments, mais il est également ajouté à de nombreux produits transformés pour son goût acidulé […]
