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Bonjour,* Il est généralement impossible d’atteindre des niveaux suffisants de vitamine D3 uniquement par l’exposition au soleil en raison de plusieurs facteurs : Variabilité de l’exposition au soleil : La quantité de vitamine D3 produite dans la peau en réponse à l’exposition au soleil dépend de plusieurs facteurs, notamment la latitude, la saison, l’heure […]
Bonjour,* Je vous avez adressé un email sur les dangers de l’Androcur il y a déjà 6 ans, le 8 septembre 2018 au sujet du résultat d’études attestant que l’Androcur multipliait par 700 le risque de méningiome (cancer primaire du cerveau). L’Androcur, également connu sous le nom de cyprotérone acétate, est un médicament prescrit […]
Bonjour à tous,* Préparer son organisme pour l’hiver en renforçant le système immunitaire est une excellente idée, et certaines vitamines et suppléments peuvent contribuer à cet objectif. J’aborde ici l’aspect préventif puis curatif. De façon préventive: Voici comment la vitamine C, le zinc et la spiruline peuvent être bénéfiques pour renforcer le système immunitaire […]
Bonjour à tous,* Le stress peut avoir des conséquences significatives sur la santé, tant sur le plan physique que mental. Voici quelques-unes des conséquences courantes du stress sur la santé : Problèmes cardiovasculaires : Le stress chronique peut contribuer à des problèmes cardiovasculaires tels que l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques et les accidents vasculaires […]
La flore intestinale est un ensemble de micro-organismes, principalement des bactéries, qui vivent dans le tube digestif, en particulier dans le côlon. Le microbiote intestinal joue un rôle crucial dans la digestion, l’absorption des nutriments, le système immunitaire et d’autres aspects de la santé.
Lorsque la chaleur est élevée pendant l’été, cela peut entraîner une fatigue accrue de l’organisme. Voici une explication détaillée des raisons pour lesquelles cela se produit, ainsi que mes conseils sur la supplémentation en fer, en magnésium et en sel.
La maca (Lepidium meyenii) est une plante originaire des hauts plateaux des Andes au Pérou. Elle est utilisée depuis des siècles en phytothérapie pour ses nombreuses vertus pour la santé.
Comment le dérèglement hormonal lié au passage de la quarantaine est responsable d’une prise de poids et que faire naturellement pour s’en prémunir.
Découvrez les bienfaits et risques de l’exposition au soleil sur la santé humaine. Comment se préparer naturellement et protéger sa peau ?
Découvrez ses bienfaits dans le fonctionnement de notre organisme ainsi que les signes qui peuvent indiquer une carence.
