Bonjour,* Il est généralement impossible d’atteindre des niveaux suffisants de vitamine D3 uniquement par l’exposition au soleil en raison de plusieurs facteurs : Variabilité de l’exposition au soleil : La quantité de vitamine D3 produite dans la peau en réponse à l’exposition au soleil dépend de plusieurs facteurs, notamment la latitude, la saison, l’heure […]
Catégorie : Bien être féminin
Le danger des hormones de synthèse: Le cas de l’Androcur
Bonjour,* Je vous avez adressé un email sur les dangers de l’Androcur il y a déjà 6 ans, le 8 septembre 2018 au sujet du résultat d’études attestant que l’Androcur multipliait par 700 le risque de méningiome (cancer primaire du cerveau). L’Androcur, également connu sous le nom de cyprotérone acétate, est un médicament prescrit […]
Comment préserver son capital de collagène? Second volet sur le collagène
Bonjour,* Dans la note précédente vous avons vu que le collagène est donc une « brique » qui fait que nos os restent solides et notre peau jeune et élastique. A partir de 25 ans, on commence à le perdre à un rythme de 1 à 2% par an. Avec l’âge, cette perte s’accélère. À […]
Le Collagène de la peau et des os: Pourquoi la vitamine C ester, non acide est elle nécessaire?
Bonjour,* Le collagène est une protéine structurelle présente dans tout le corps humain. Il représente une part importante de la structure des tissus conjonctifs, tels que la peau, les os, les tendons, les ligaments et les cartilages. Voici quelques-unes des fonctions clés du collagène dans le corps humain : Soutien structurel : Le collagène […]
Le Garcinia: L’allié minceur
Bonjour,* Le Garcinia cambogia est un fruit tropical également connu sous le nom de tamarin malabar. Son extrait, l’acide hydroxycitrique (AHC), est souvent utilisé comme ingrédient dans les suppléments de perte de poids. Le Garcinia cambogia peut aider à perdre du poids de plusieurs manières: Réduction de l’appétit : Le Garcinia cambogia peut aider […]
Plus envie de rien? Et si cela venait de la dopamine?
Beaucoup d’entre vous me parlez d’une baisse d’envie générale, de motivation que l’on attribue souvent à la fatigue et/ou au stress…Mais savez vous qu’une substance dans notre cerveau régule le niveau général de cette fameuse envie de faire des choses? La dopamine.
La Maca (Le gingseng Péruvien)
La maca (Lepidium meyenii) est une plante originaire des hauts plateaux des Andes au Pérou. Elle est utilisée depuis des siècles en phytothérapie pour ses nombreuses vertus pour la santé.
Prise de poids en raison des hormones féminines
Comment le dérèglement hormonal lié au passage de la quarantaine est responsable d’une prise de poids et que faire naturellement pour s’en prémunir.
L’insulinorésistance : la clé de tous les maux ?
L’insulinorésistance est une condition où l’insuline ne peut plus faire entrer le glucose dans les cellules. Cela peut causer des problèmes de santé tels que le diabète, les neuropathies et l’hypertension…
Les Parasites (Second volet : Le Candida Albicans)
Le candida albicans est un champignon qui peut provoquer une candidose. Il peut perturber la flore intestinale et provoquer des troubles digestifs, de la fatigue, des troubles nerveux, des allergies et d’autres symptômes.